6 Dicas Você sem rugas

Veja agora 6 dicas para retardar o aparecimento de rugas e linhas de expressões no seu rosto.

Protetor Solar

Os raios do sol ataca a nossa pele e em conjunto da poluição provoca o aparecimento de rufas prematuras.

Remova a Maquiagem todas as noites.

Limpe sua pele para ajudar na oxigenação durante a noite, seus poros vão agradecer.

Alimentação saudável

Faça refeições ricas em frutas e vegetais, fornecendo uma fonte de vitaminas e minerais.

Beba bastante água

Mantenha o seu corpo hidratado com a quantidade de água recomendada. Sua pele vai amar.

Evite o consumo de álcool e tabaco

O álcool e o tabaco desidratam e ajuda no processo de envelhecimento.

Realize atividade física diariamente

Evita o estresse diário e ajuda a liberar hormônio que ajudam a evitar rugas.

Towel Turban

Veja mais sobre os cuidados diários para evitar o aparecimento de rugas e linhas de expressões.